👶🏼💃🏻 Sei una Mamma? Prendi cura di te dopo il parto!

Un grande parte della nostra società ha l'idea che un parto sia una cosa naturale e per questo se tutto va come deve - Mamma e neonato sopravvivono e sono sani – viene spesso considerato "tutto a posto".

Pensandolo in questo modo si crea – involontariamente – una situazione in cui la neomamma si ritrova all'improvviso in una situazione difficilissima.

Qual'è il punto di partenza?

• La gravidanza: Portare a nascere un bebè è già una situazione assai stressante per il corpo.

• Il parto: Durante il parto stesso l'organismo si sforza al massimo.

• Dopo il parto: Dopo un parto il bacino e tutti gli organi dell'addome si devono "riorganizzare".

Qual'è la situazione in cui si ritrova una nuova mamma?

→ Normalmente dopo i primi 2 a 4 giorni il bebè e la mamma tornano a casa.

→ Quale tipo di (naturale oppure cesario) e quanto lungo e duro il parto sia stato: 2 a 4 giorni non bastano mai per riprendersi di 10 mesi di sforzi.

→ Nel migliore dei casi una nuova mamma può contare sul suo ambito sociale. Ma in tanti casi il sostegno non è così ampio ed i bisogni della mamma vengono de-prioritizzati e spesso ignorati completamente. Il bene del bambino è più importante che prendere cura di sé. È un impulso naturale.

💡Hai saputo?

Nelle società di una volta un neonato aveva 10-20 persone di riferimento. Non c'era "solo" la mamma per un intero giorno.

🫤Le conseguenze a lungo termine

→ Tante mamme soffrono di una varietà di dolori e fastidi che si creano proprio perché non c'era il tempo o lo spazio di prendersi cura di sé in questi mesi e anni dopo la nascita di figli.

→ Il maggior parte dei dolori e fastidi si trovano nella zona del bacino e nella zona lombare. Ma a volta si trovano anche in altre parte del corpo. Dopo un cesario spesso ci sono fastidi o dolori sopra la cicatrice visibile perché c'è una seconda cicatrice del taglio profondo che non si vede.

😘Adesso mi rivolgo a tutte le mamme qua fuori:

→ Non siete deboli se fate qualcosa per voi. Siete fortissime ma noi tutti abbiamo bisogno di supporto.

→ E anche non siete soli. Tantissime donne soffrono dopo un parto e anche ancora anni dopo.

Voglia di parlarne?

Scrivimi