⛷️ Hai mai rotto un legamento?

🏐 Per esempio, mentre giocavi pallavolo hai piegato il piede e rotto un legamento laterale del piede. Come anni fa successo a me (più volte) 😏

Normalmente il tempo di convalescenza è tra 5 e 8 settimane.

La convalescenza e concluso se:

✅ Il piede non è più gonfiato

✅ Non ci sono più dolori

✅ Il piede non ha più limitazioni nel movimento

Purtroppo, in tanti casi persiste una limitazione nel movimento oltre quel periodo di 5 – 8 settimane.

Essendo senza dolori e in grado di fare di nuovo tutto tante persone si arrangino con essa.

Ma cosa succede se le limitazioni nel movimento persistano a lungo periodo?

1️⃣ Nel nostro sistema articolare le articolazioni mobili e le articolazioni stabili si alternano.

→ Se l’articolazione del piede è meno mobile lo compensano le articolazioni seguenti.

In questo caso il ginocchio e l’anca.

2️⃣ Una compensazione persistente puo provocare altri dolori

→ A lungo termine questa limitazione provoca spesso un dolore al ginocchio, all’anca oppure alla parte lombare della schiena.

Cosa può fare un terapista applicando indicazioni minimamente invasivi?

1. Rilassare & Regolare la connessione fasciale della schiena e il piede

2. Rilassare & Regolare la muscolatura del polpaccio

3. Rilassare & Regolare la caviglia (articolazione superiore)

4. Rilassare & Regolare la caviglia (articolazione inferiore)

5. Rilassare & Regolare la muscolatura del piede

🔥 Conoscendo i meccanismi dell'organismo, posso sostenerlo in modo ottimo e accelerare il processo di guarigione.

🙌🏼 Voglia di condividere le tue esperienze con me?

Scrivimi!